Ví d? nh? nh?ng ng??i luy?n t?p th? hình, ?? quá trình luy?n t?p ??t hi?u qu? t?t h?n thì b? sung dinh d??ng t? ngu?n th?c ph?m ch?c n?ng là c?n thi?t. M?t ch? ?? ?n u?ng cân ??i và ?a d?ng ??m b?o r?ng chúng ta nh?n ???c t?t c? các d??ng ch?t c?n thi?t t? nhi?u ngu?n khác nhau.This Circular supplies polices on prescription of modern me